Global Certificate in Sports Recovery Nutrition Supplements
-- ViewingNowThe Global Certificate in Sports Recovery Nutrition Supplements is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the sports nutrition industry. This course focuses on the critical role of nutrition in sports recovery and the use of supplements to enhance athletic performance.
6٬586+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Sports Recovery Nutrition: Understanding the role of nutrition in sports recovery, the importance of macronutrients and micronutrients, and the physiological processes involved in recovery.
• Hydration and Sports Recovery: Exploring the importance of hydration in sports recovery, the effects of dehydration on performance, and strategies for optimal hydration.
• Protein and Muscle Recovery: Examining the role of protein in muscle recovery, types of protein supplements, and dosage recommendations.
• Carbohydrates and Glycogen Replenishment: Understanding the importance of carbohydrates in glycogen replenishment, types of carbohydrate supplements, and timing of intake.
• Supplements for Inflammation and Oxidative Stress: Exploring the use of supplements such as omega-3 fatty acids, antioxidants, and anti-inflammatory agents in sports recovery.
• Sleep and Recovery: Examining the role of sleep in sports recovery, the impact of sleep deprivation on performance, and strategies for optimizing sleep.
• Recovery Nutrition for Vegetarian and Vegan Athletes: Identifying plant-based protein sources, carbohydrates, and supplements for sports recovery.
• Practical Applications of Sports Recovery Nutrition: Developing meal and supplement plans for athletes in various sports and at different levels of competition.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية