Certificate in Cyclist Recovery Nutrition Planning Essentials Mastery
-- ViewingNowThe Certificate in Cyclist Recovery Nutrition Planning Essentials Mastery course is a comprehensive program designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of sports nutrition, with a specific focus on cyclist recovery. This course is critical for individuals seeking to make a difference in the lives of athletes, helping them optimize their performance and recovery through evidence-based nutrition strategies.
4٬049+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Nutrition Basics for Cyclists → Covering the fundamental principles of nutrition for cyclists, including macro and micronutrients, hydration, and energy balance.
• Pre-Ride Fueling → Discussing optimal meal and snack choices before cycling events to ensure adequate energy and endurance.
• Carbohydrate Loading → Exploring the benefits and methods of carbohydrate loading for endurance athletes, focusing on cycling competitions.
• During-Ride Nutrition → Examining the importance of proper nutrition and hydration during cycling events, including sports drinks, energy gels, and solid foods.
• Post-Ride Recovery → Detailing the ideal recovery meal and supplement plan for cyclists, focusing on protein, carbohydrate, and antioxidant intake.
• Nutrient Timing → Discussing the significance of nutrient timing for cyclists, with a focus on the pre-exercise, during-exercise, and post-exercise periods.
• Supplementation Strategies → Investigating the role of supplements in cycling recovery, including protein, amino acids, antioxidants, and other ergogenic aids.
• Balancing Personal Goals and Nutritional Needs → Helping cyclists align their personal nutrition goals with their training and competition schedules.
• Meal Planning and Preparation → Providing practical guidance on meal planning and preparation to support cycling recovery and performance.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية