Executive Development Programme in Endurance Nutrition Optimization
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Endurance Nutrition Optimization is a comprehensive certificate course designed to provide learners with the latest insights and advanced skills in sports nutrition. This program emphasizes the critical role of nutrition in endurance sports performance, offering a deep dive into evidence-based strategies that enhance athletes' training, recovery, and overall well-being.
3٬760+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Endurance Nutrition: Understanding the basics of endurance nutrition, including macronutrient and micronutrient requirements, hydration needs, and the role of nutrition in endurance performance.
• Carbohydrate Loading and Race Fueling: Strategies for carbohydrate loading, race day fueling, and post-exercise recovery to optimize endurance performance.
• Protein and Endurance Exercise: The role of protein in endurance exercise, including recommendations for protein intake to support muscle repair and recovery.
• Fat Adaptation and Metabolism: Exploring the concept of fat adaptation and how to optimize fat metabolism for endurance performance.
• Supplements and Ergogenic Aids: Evaluating the effectiveness and safety of various supplements and ergogenic aids commonly used in endurance sports.
• Nutrition for Training and Recovery: Strategies for optimizing nutrition for training and recovery, including periodization of nutrition and the use of nutrient timing.
• Individualized Nutrition Planning: Techniques for creating individualized nutrition plans based on athlete needs, goals, and preferences.
• Practical Nutrition Strategies for Endurance Athletes: Hands-on guidance for implementing effective nutrition strategies in real-world training and racing scenarios.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية