Certificate in Pilates for Seniors: High-Performance
-- ViewingNowThe Certificate in Pilates for Seniors: High-Performance course is a professional development program designed to equip fitness trainers and instructors with the necessary skills to work with senior citizens. This course emphasizes the importance of Pilates in promoting safe and effective exercise programs for older adults, focusing on functional fitness, balance, stability, and flexibility.
2٬555+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Pilates for Seniors: Understanding the principles and benefits of Pilates specifically tailored for the senior population. • Senior-Specific Considerations: Adapting Pilates exercises for seniors, addressing common age-related issues, and ensuring safe practice. • Posture and Alignment: Enhancing posture and alignment for seniors through Pilates exercises, focusing on core strength and stability. • Functional Movement for Seniors: Incorporating Pilates exercises that promote daily functional movements, including balance, coordination, and flexibility. • Chair Pilates: Utilizing chairs and other props to facilitate Pilates exercises for seniors with mobility limitations or injury concerns. • Designing a Pilates Program for Seniors: Planning and sequencing Pilates exercises to create effective, engaging, and safe workouts for senior clients. • Modifications and Progressions: Adjusting Pilates exercises to meet the individual needs and abilities of senior clients, and safely progressing exercises over time. • Communication and Motivation: Effectively communicating and motivating senior clients during Pilates sessions, incorporating mind-body connections and relaxation techniques. • Assessments and Evaluations: Conducting initial and ongoing assessments to track progress and modify Pilates programs for senior clients. • Practical Application and Teaching Techniques: Demonstrating mastery of Pilates exercises and teaching techniques for seniors through practical assessments.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية