Certificate in Macronutrients for Cyclists
-- ViewingNowThe Certificate in Macronutrients for Cyclists is a comprehensive course designed to equip learners with essential knowledge in sports nutrition, focusing on macronutrients and their role in cycling performance. This course is vital for cyclists, coaches, and fitness enthusiasts seeking to optimize athletic performance, recovery, and overall health.
4٬957+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Macronutrient Basics for Cyclists: Understanding Carbohydrates, Proteins, and Fats
• Carbohydrate Intake and Cycling Performance: Simple vs. Complex Carbs, Glycemic Index, and Timing
• Protein Requirements for Cyclists: How Much Protein, When to Consume, and Quality Sources
• Healthy Fat Choices for Optimizing Cycling Performance: Understanding Dietary Fats and Their Role in Cycling Nutrition
• Pre- and Post-Exercise Macronutrient Strategies: Fueling for Energy and Enhancing Recovery
• Practical Macronutrient Planning: Meal and Snack Ideas, Counting Macros, and Adjusting for Training Load
• Macronutrient Supplementation for Cyclists: Energy Gels, Protein Powders, and Hydration Drinks
• Special Considerations: Vegetarian and Vegan Cyclists, Food Allergies, and Gastrointestinal Issues
• Real-World Case Studies: Examining Macronutrient Strategies of Elite Cyclists
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية