Global Certificate in Pilates Fundamentals: Efficiency Redefined
-- ViewingNowThe Global Certificate in Pilates Fundamentals: Efficiency Redefined is a comprehensive course that provides learners with a deep understanding of Pilates principles and techniques. This course is essential for fitness professionals seeking to enhance their skills and offer specialized Pilates instruction to clients.
2٬643+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Pilates Principles: The foundation of efficient Pilates practice, covering core concepts such as centering, concentration, control, precision, breath, and flow.
• Anatomy for Pilates: Understanding the human body's anatomy and how it relates to Pilates movements, including the musculoskeletal, cardiovascular, and nervous systems.
• Pilates Movement Analysis: Learning to break down and analyze Pilates exercises, focusing on proper form, alignment, and muscle engagement.
• Matwork Fundamentals: Mastering the basic matwork exercises, including the Hundred, Roll-Up, Rolling Like a Ball, Single Leg Circles, Double Leg Stretch, and more.
• Reformer Fundamentals: Developing proficiency in fundamental reformer exercises, covering footwork, leg and arm series, and various other exercises using the reformer.
• Pilates for Special Populations: Exploring safe and effective Pilates practices for individuals with specific needs, such as prenatal and postpartum women, older adults, and individuals with chronic conditions or injuries.
• Sequencing and Program Design: Designing Pilates programs that are safe, effective, and tailored to individual needs, including warm-ups, cool-downs, and exercise sequencing.
• Teaching Techniques and Cueing: Enhancing communication skills and learning effective cueing techniques to help students achieve optimal movement patterns and avoid injury.
• Assessment and Correction: Developing skills to assess students' movement patterns, identify common Pilates misalignments, and provide appropriate corrections.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية