Professional Certificate in Mindful Meditation Mastery: Inner Peace
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Mindful Meditation Mastery: Inner Peace is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in mindfulness and meditation. This course is crucial in today's fast-paced world, where stress and burnout are common.
3٬243+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Unit 1: Introduction to Mindful Meditation – Understanding the basics, history, and benefits of mindful meditation.
• Unit 2: Mindfulness Techniques – Exploring various mindfulness techniques, such as breathing exercises, body scan, and visualization.
• Unit 3: Meditation Postures & Environments – Learning proper postures, creating the ideal meditation space, and incorporating meditation into daily life.
• Unit 4: Overcoming Common Challenges – Identifying and addressing obstacles, like distractions, physical discomfort, and emotional resistance.
• Unit 5: Inner Peace & Mindful Living – Developing inner peace through mindful meditation and applying mindfulness principles to daily living.
• Unit 6: Mindful Communication & Relationships – Improving interpersonal relationships using mindful communication techniques.
• Unit 7: Stress Reduction and Mindfulness – Managing stress and anxiety through mindful meditation practice.
• Unit 8: Mindfulness and Self-Compassion – Nurturing self-compassion, self-awareness, and emotional intelligence through mindfulness.
• Unit 9: Mindful Eating & Lifestyle Habits – Enhancing physical well-being through mindful eating and lifestyle habits.
• Unit 10: Meditation as a Spiritual Practice – Exploring meditation as a spiritual practice and its role in various spiritual traditions.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية