Global Certificate in Personal Wellness: Results-Oriented
-- ViewingNowThe Global Certificate in Personal Wellness is a results-oriented certificate course that emphasizes the importance of personal well-being in today's fast-paced world. With a growing demand for wellness professionals, this course equips learners with essential skills to succeed in this industry.
4٬719+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Personal Wellness: This unit will cover the basics of personal wellness, including its definition, importance, and the different dimensions of wellness. • Nutrition and Wellness: This unit will focus on the role of nutrition in personal wellness. It will cover the principles of healthy eating, recommended daily intake, and the impact of nutrition on physical and mental health. • Physical Activity and Wellness: This unit will discuss the importance of physical activity in maintaining personal wellness. It will cover the recommended amount of physical activity, different types of exercises, and their benefits. • Stress Management and Wellness: This unit will focus on the impact of stress on personal wellness and techniques to manage stress. It will cover various stress management strategies, including mindfulness, meditation, and relaxation techniques. • Mental Health and Wellness: This unit will cover the importance of mental health in personal wellness. It will discuss common mental health issues, such as anxiety and depression, and their impact on overall well-being. • Sleep and Wellness: This unit will focus on the importance of sleep in personal wellness. It will cover the recommended amount of sleep, the impact of sleep on physical and mental health, and tips for improving sleep quality. • Self-Care and Wellness: This unit will discuss the importance of self-care in personal wellness. It will cover various self-care activities, such as hobbies, relaxation techniques, and social connections. • Mindfulness and Wellness: This unit will focus on the practice of mindfulness in personal wellness. It will cover the benefits of mindfulness, techniques for practicing mindfulness, and its impact on stress reduction and mental health. • Preventive Health and Wellness: This unit will discuss the importance of preventive health in personal wellness. It will cover various preventive health measures, such as regular check-ups, vaccinations, and screenings.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية