Global Certificate in Athletic Recovery Nutrition Strategies
-- ViewingNowThe Global Certificate in Athletic Recovery Nutrition Strategies is a comprehensive course designed to empower fitness professionals, coaches, and nutrition enthusiasts with the latest knowledge and skills in athletic recovery nutrition. This course highlights the importance of proper nutrition in enhancing athletic performance, reducing injury risk, and promoting overall well-being.
3٬369+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Athletic Recovery: Understanding the physiological processes and biochemical reactions that occur during athletic recovery, including the role of proper nutrition in promoting recovery and maximizing performance.
• Macro and Micronutrients in Athletic Recovery: Examining the importance of macronutrients (proteins, carbohydrates, and fats) and micronutrients (vitamins and minerals) in promoting athletic recovery, and how to optimize intake for individual needs.
• Hydration Strategies for Athletic Recovery: Understanding the importance of proper hydration in athletic recovery, including the impact of dehydration on performance and strategies for optimizing hydration before, during, and after exercise.
• Nutrient Timing and Recovery: Exploring the concept of nutrient timing, including the benefits of consuming nutrients in the post-exercise window, and how to design a nutrient timing strategy to optimize athletic recovery.
• Supplementation and Athletic Recovery: Examining the role of supplements in athletic recovery, including evidence-based recommendations for supplements that may support recovery and performance.
• Recovery Nutrition for Different Sports and Activities: Exploring the unique nutritional needs of different sports and activities, and how to design a recovery nutrition strategy that meets the specific demands of each.
• Practical Applications of Recovery Nutrition: Developing a practical understanding of how to implement recovery nutrition strategies in real-world settings, including meal planning, supplementation, and hydration strategies.
• Assessing and Monitoring Recovery Status: Learning how to assess and monitor recovery status, including the use of subjective and objective measures, and how to adjust recovery nutrition strategies based on individual needs and responses.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية