Masterclass Certificate in Elite Cycling Nutrition Strategies Mastery
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Elite Cycling Nutrition Strategies Mastery is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of cycling nutrition. This course is vital for individuals looking to make a significant impact on athletes' performance and health.
5٬767+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Cycling Nutrition: Understanding the basics of cycling nutrition, including macro and micronutrients, hydration, and energy needs. • Carbohydrate Loading and Timing: Strategies for carbohydrate loading and timing to maximize energy availability during cycling events. • Protein for Cyclists: The role of protein in muscle recovery and growth, and how to optimize protein intake for cyclists. • Fat as a Fuel Source: Exploring the use of fat as a fuel source during cycling, including strategies for increasing fat adaptation. • Supplementation for Cycling Performance: Evaluating the effectiveness of various supplements for cycling performance, including caffeine, nitrates, and creatine. • Pre-Race and During-Race Nutrition: Best practices for pre-race and during-race nutrition to optimize performance and minimize gastrointestinal distress. • Post-Race Recovery Nutrition: Strategies for post-race recovery nutrition to facilitate muscle repair and recovery. • Nutrition for Training and Competition: Tailoring nutrition strategies for different types of training and competition, including long rides, high-intensity interval training, and stage races. • Individualizing Cycling Nutrition Strategies: Understanding the importance of individualizing nutrition strategies based on body composition, dietary preferences, and specific goals. • Practical Applications and Planning: Applying nutrition strategies in real-world scenarios, including meal planning, grocery shopping, and travel considerations.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية