Professional Certificate in Cycling Nutrition for Individuals
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Cycling Nutrition for Individuals is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills needed to thrive in the cycling nutrition industry. This course highlights the importance of proper nutrition for cyclists, covering various topics such as energy systems, fueling strategies, hydration needs, and recovery methods.
4٬022+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of cycling nutrition, including the primary and secondary energy sources for cyclists.
• Carbohydrates and Cycling Performance: The role of carbohydrates in cycling performance, how to calculate and optimize carbohydrate intake, and strategies for carbohydrate loading.
• Proteins and Cycling Recovery: The importance of proteins for cycling recovery, the recommended protein intake, and the best protein sources for cyclists.
• Hydration and Cycling Performance: The impact of hydration on cycling performance, how to calculate and optimize fluid intake, and strategies for preventing dehydration.
• Micronutrients and Cycling Health: The role of vitamins and minerals in cycling health, the best sources of these micronutrients, and how to prevent micronutrient deficiencies.
• Supplements and Cycling Performance: An overview of the most common supplements used in cycling, their effectiveness, and safety concerns.
• Cycling Nutrition Planning: How to create a personalized nutrition plan for cycling, taking into account individual goals, training schedules, and dietary preferences.
• Pre-Race and Post-Race Nutrition: Strategies for optimizing pre-race and post-race nutrition, including meal timing, food choices, and supplementation.
• Special Considerations for Female Cyclists: Unique nutrition considerations for female cyclists, including hormonal fluctuations and menstrual cycle effects.
• Cycling Nutrition in Real Life: Practical tips and strategies for implementing the principles of cycling nutrition in real-life situations, including travel, competition, and everyday life.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
