Advanced Certificate in Cycling Nutrition for Bikepacking Journeys
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Cycling Nutrition for Bikepacking Journeys is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the cycling industry. This certificate program emphasizes the importance of nutrition in enhancing cycling performance, especially during long bikepacking journeys.
6٬565+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basic nutritional needs of cyclists, including macronutrients, micronutrients, and hydration.
• Bikepacking Journey Nutrition Planning: Creating nutrition plans tailored to the unique demands of bikepacking journeys, considering factors such as duration, intensity, and environment.
• Pre-Ride Fueling Strategies: Optimizing pre-ride meals and snacks for energy, endurance, and performance.
• During-Ride Nutrition: Selecting and consuming appropriate foods and fluids to maintain energy levels and prevent bonking during long bikepacking rides.
• Post-Ride Recovery Nutrition: Strategies for refueling and rehydrating after a bikepacking journey to promote muscle repair and recovery.
• Supplementation for Cycling Nutrition: Evaluating the benefits and risks of nutritional supplements for cyclists, including protein powders, electrolytes, and energy gels.
• Special Dietary Considerations for Bikepacking: Addressing dietary restrictions and preferences, such as vegetarian, vegan, and gluten-free diets, in bikepacking nutrition planning.
• Nutrition for Training and Competition: Tailoring nutrition plans to support specific training goals and competition demands.
• Nutrition Strategies for Extended Bikepacking Journeys: Techniques for managing food and water supplies, as well as addressing challenges such as food safety and spoilage.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
